بین یدیك أخي القاريء ٥٠٠ مھمة أو اقتراح وقد وضعت بھذا العدد الكبیر لتختار
منھا ما تشاء وبالإمكان تطبیق فكرة یومیاً من ھذه الأفكار..
١- عبر عن مشاعرك بلغة لا تعرفھا .
٢- عبر عن مشاعرك باللغة الإنجلیزیة أو لغة أخرى .
٣- العب كرة القدم ولو مع شخص .
٤- مارس كرة السلة ولو في أي حلق .
٥- شاھد حفل تخرجك أو زفافك .
٦- اقرأ مذكراتك القدیمة .
٧- شاھد صورك .
٨- اقتن شیئا كنت تریده منذ زمن .
٩- اذھب لمعرضالسیارات .
١٠ - قم بزیارة للمتحف .
١١ - اسبح في البحر .
١٢ - داعب خصلات شعرك .
١٣ - قبل رأس والدیك .
١٤ - خذ جلسة مساج.
١٥ - مارس ریاضة الیوغا .
١٦ - صل ركعتین .
١٧ - توضأ .
١٨ - أغمضوافتح عینیك بسرعة عشرین مرة .
١٩ - سافر .
٢٠ - احضر برنامجا تدریبیا .
٢١ - خذ إجازة من العمل .
٢٢ - أرسل ورودا لمن تحب .
٢٣ - أرسل ورودا لنفسك .
٢٤ - تقبل المدح .
٢٥ - امدح ٣ أشخاص.
٢٦ - اجلس مع شخصمرح .
٢٧ - اقرأ نكتة .
٢٨ - قم بزیارة محل الذھب لمجرد الزیارة .
٢٩ - سامح من أزعجك الیوم .
٣٠ - فكر بالأشیاء المفرحة التي مرت علیك .
٣١ - قرر أن تنام مبكرا .
٣٢ - اقرأ حزب من القرآن .
٣٣ - غیر رأیا كنت مقتنع بھ .
٣٤ - تقبل أمرا لم تتقبلھ .
٣٥ - اتصل بصدیق قدیم ..
٣٦ - أرسل رسائل لمن تحب .
٣٧ - اشتر ھدیة یحبھا والدیك .
٣٨ - ادع للمسلمین والمسلمات .
[/color]

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... Fdsgdfgfg

٣٩ - نظف الشاطئ .
٤٠ - تبرع بالدم .
٤١ - زر مریضا .
٤٢ - تعلم ھوایة جدیدة .
٤٣ - ارسم .
٤٤ - اضحك من كل قلبك .
٤٥ - تذكر أكثر المواقف إضحاكا .
٤٦ - ابكي لنصف ساعة .
٤٧ - دلك نفسك .
٤٨ - دلك كتف صدیقك .
٤٩ - تصدق بالخفاء .
٥٠ - تصدق بملابسك القدیمة .
٥١ - ادع لأخیك بظھر الغیب .
٥٢ - فرج عن مكروب .
٥٣ - كل وجبتك اللذیذة .
٥٤ - أعد وجبة من الفاكھة .
٥٥ - اصنع لك عصیرا طازجا .
٥٦ - قرر أن لا تغضب الیوم .
٥٧ - اكتب خواطرك الیومیة .
٥٨ - استمع لشریط مفید .
٥٩ - اقرأ كتابا مفیدا .
٦٠ - خذ جلسة استشاریة مع متخصص.
٦١ - صل صلاة الوتر قبل النوم .
٦٢ - اسبح في حمام دافئ .
٦٣ - صم یومي الأثنین والخمیس .
٦٤ - صم عن الغیبة یوما .
٦٥ - خطط لسفرة الصیف .
٦٦ - اكتب خطة حیاتك .
٦٧ - اقرأ كتاب في غیر مجالك .
٦٨ - احفظ أبیات شعریة .
٦٩ - قم بعمل التمارین الریاضیة .
٧٠ - قم بقصالصور الجمیلة ولصقھا في دفتر .
٧١ - ارسم أحلامك أو التقط صور مشابھة أو قصصورة من المجلات مشابھة لما
ترید .
٧٢ - اكتب رسالة لشخص عزیز .
٧٣ - ألف كتابا .
٧٤ - اكتب قصة حیاتك أو بعض جوانبھا .
٧٥ - تطوع ساعة أسبوعیا .
٧٦ - امسح على رأس یتیم .
٧٧ - قل الحمد الله ١٠٠ مرة .
٧٨ - قل الحمد الله من أعماق قلبك .
٧٩ - اطبخ
٨٠ - كل طبق من الذرة .

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... 8989789

٨١ - اتصل بوالدیك بھدف السلام والبر .
٨٢ - قل لوالدیك ھل أنتم راضین عني .
٨٣ - انھمك بعمل ما .
٨٤ - صل صلاة استخارة .
٨٥ - قبل رأس والدیك .
٨٦ - ساعد شخصا دون معرفتھ .
٨٧ - لون .
٨٨ - ارسم .
٨٩ - تأمل في الحیوانات .
٩٠ - نم نوما عمیقا .
٩١ - اجلس مع شخصتحبھ .
٩٢ - قلل من جلساتك مع من لا تحب .
٩٣ - اھتم بصحتك .
٩٤ - استخدم كریمات العنایة بالوجھ .
٩٥ - اشتر عطراً جدید .
٩٦ - تبادل الكتب والأشرطة مع أصدقائك .
٩٧ - انصح أخاك بأسلوب ھادئ حكیم .
٩٨ - صمم موقعا .
٩٩ - تعلم اللغة الإنجلیزیة .
١٠٠ - تكلم بلغة لا تعرفھا .
١٠١ - تخیل نفسك بالجنة .
١٠٢ - قل لا حول ولا قوة إلا بالله .
١٠٣ - اطلب من صدیقك أن یعلمك معلومة جدیدة .
١٠٤ - تصفح المواقع التي تستھویك .
١٠٥ - فكر في مشروع تجاري .
١٠٦ - تعلم التصمیم .
١٠٧ - تعلم فن الخطابة .
١٠٨ - ارم الورق الذي لا تحتاجھ.
١٠٩ - اقرأ سورة الواقعة .
١١٠ - لا طف صغارك.
١١١ - كل مأكولات صحیة .
١١٢ - اعصر عصیر برتقال بنفسك .
١١٣ - اعمل خلطات من العصیر الطبیعي .
١١٤ - اقرأ قصصبولیسیة .
١١٥ - اصبر على الأخطاء البسیطة .
١١٦ - فكر بالتخصصالذي یناسبك .
١١٧ - ما أكثر ٧ أشیاء تعملھا وتشعرك بالسعادة .
١١٨ - ما ھي ال ٧ مشاریع التي لو عملتھا ستشعر بالسعادة .
١١٩ - واجھ الحیاة واعمل ما لم تكن متعودا علیھ .
١٢٠ - اقبل التغییر وتغیر دائما .
١٢١ - اشرب الكثیر من الماء .
١٢٢ - املأ بیتك بالمأكولات الصحیة .
١٢٣ - ودع مسافر وساعده قبل السفر .

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... 8989789

١٢٤ - ادع لأموات المسلمین .
١٢٥ - اھد أحد أعمالك الصالحة لوالدیك .
١٢٦ - اقرأ الفاتحة واھد ثوابھا للمسلمین .
١٢٧ - استمع بفھم ولا تعلق .
١٢٨ - انظر لما وراء السلوك وفكر فیما یرید أن یخبرك بھ الطرف الآخر .
١٢٩ - اقرأ كتاب ٣٦٥ خطوة للنجاح .
١٣٠ - اشتر ھدیة غیر متوقعة لأطفالك .
١٣١ - لاحظ الفروق بین الرجال والنساء .
١٣٢ - لاحظ التكامل بین الرجال والنساء .
١٣٣ - لاحظ التشابھ بین الرجال والنساء.
١٣٤ - اذھبي لصالون وجربي تسریحة جدیدة .
١٣٥ - تعلم من كل شخص.
١٣٦ - ساعد شخصبنصیحتھ .
١٣٧ - فكر بالأشیاء التي تسعد الآخرین .
١٣٨ - لا تھمل جانب على حساب آخر واسعى للتوازن.
١٣٩ - فكر بیومك إیجابیاتھ وسلبیاتھ .
١٤٠ - تصلیح الخطأ بأسرع وقت .
١٤١ - تغاضى عن الأخطاء واعذرھم .
١٤٢ - اھتم بشعرك .
١٤٣ - اعتذر إن أخطأت وكن شجاعا .
١٤٤ - عبر عن مشاعرك لشخص
١٤٥ - سجل مذكراتك الیومیة .
١٤٦ - قبل رأس والدیك قبل النوم .
١٤٧ - دائما تمتع برائحة طیبة .
١٤٨ - احرصعلى أدعیة قبل النوم .
١٤٩ - رتب أغراضك .
١٥٠ - اعمل المھمات الآن قبل تراكمھا .
١٥١ - اجتھد لتتمیز بالدراسة وتحصد أعلى الدرجات .
١٥٢ - بادر بسد جھلك بالعلم .
١٥٣ - صل الصلاة بوقتھا .
١٥٤ - تعرف على أصدقاء جدد .
١٥٥ - أعد بناء صداقاتك القدیمة .
١٥٦ - كون علاقة رائعة مع الجیران .
١٥٧ - سؤال الشخصالمتضایق عن سبب ضیقھ .
١٥٨ - اقرأ قصص مفیدة .
١٥٩ - اعمل مقابلات صحفیة .
١٦٠ - أرسل طبق أسبوعي للجیران .
١٦١ - عامل المساكین بلطف وتواضع .
١٦٢ - ادع إلى سبیل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة .
١٦٣ - مشط شعر أختك الصغیرة .
١٦٤ - حافظ على البیئة وحث الناس علیھا .
١٦٥ - تعلم طبخة جدیدة .
١٦٦ - أسعد الفقراء وأشعرھم بأنھم إخوانك .

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... 8989789

١٦٧ - اذھب لحدیقة الحیوان وأطعم الحیوانات .
١٦٨ - نوع أعمالك واكسر الروتین .
١٦٩ - اعمل شيء لیحبك الآخرون .
١٧٠ - تمیز بمھارة لیحتاج لك الآخرون .
١٧١ - اذھب للسینما المتحركة .
١٧٢ - سافر للأدغال .
١٧٣ - العب رش المیاه مع أطفالك .
١٧٤ - العب ألعاب مرعبة .
١٧٥ - العب لعبة السقوط من الأماكن العالیة .
١٧٦ - تسلق الجبال .
١٧٧ - اشتر ألواناً لأختك الصغیرة .
١٧٨ - اجعل لك قیمة بالمجتمع وتواضع .
١٧٩ - تكلم عن ذكریات الماضي .
١٨٠ - تكلم عن الناجحین .
١٨١ - تعلم فن الأتیكیت .
١٨٢ - البس ملابس تنكریة .
١٨٣ - شارك في الفریق المسرحي .
١٨٤ - اجلس مع شخصمرح .
١٨٥ - اقفز ٢٠ قفزة .
١٨٦ - العب مع الأطفال .
١٨٧ - عالج مشكلاتك الصحیة .
١٨٨ - اذھب لصالون جدید .
١٨٩ - استمتع بالجلسة العائلیة .
١٩٠ - اذھب لمجمع جدید .
١٩١ - شاھد فلم إیجابي.
١٩٢ - ابتكر طریقة جدیدة للتعارف .
١٩٣ - اشترك في نادي ریاضي .
١٩٤ - اتبع برنامجا صحیا واستمر علیھ .
١٩٥ - جرب أن تكون نباتیا .
١٩٦ - جرب حصصالإیروبیك لأسبوع .
١٩٧ - تعلم ألعاب سحریة .
١٩٨ - ساعد والدتك بأعمال البیت .
١٩٩ - اصنع طبق لإخوانك .
٢٠٠ - احمل ابنك عالیا .
٢٠١ - خطط لحیاتك واكتب كل ما تتمناه .
٢٠٢ - غیر حالتك المزاجیة بفعل أشیاء غیر عادیة .
٢٠٣ - العب كرة السلة .
٢٠٤ - أد واجباتك الیومیة .
٢٠٥ - اشعر بالتعاون في إنشاء مشروع مشترك .
٢٠٦ - أبھر من حولك بأفكارك وإبداعاتك .
٢٠٧ - اجلس في ریاضالجنة حلق الذكر ( دروس العلم ) .
٢٠٨ - زر الأماكن الأثریة .
٢٠٩ - العب لعبة مصارعة البطانیات ( ارم بطانیة على أبناءك وستشتعل الحرب) .

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... 8989789

٢١٠ - ابتكر نكتة جدیدة .
٢١١ - اعمل مقابلة مع شخص.
٢١٢ - تدفئ تحت الفراش .
٢١٣ - أنجز المھام المؤجلة .
٢١٤ - اجعل لك یوم لإنجاز كل المھام المؤجلة .
٢١٥ - اجعل لك شعار لیومك أو لشھرك .
٢١٦ - اعتقد النیة في أنك تخلصفي كل عمل تعملھ الیوم .
٢١٧ - قم بشراء ما كنت تریده حقا .
٢١٨ - اسمح لنفسك بالإنفاق على صحتك .
٢١٩ - ناقش أفكارك .
٢٢٠ - فكر بأمتع شيء قمت بھ في حیاتك .
٢٢١ - ما ھي أكثر المغامرات إبداعا في حیاتك .
٢٢٢ - اقرأ سورة الكھف یوم الجمعة .
٢٢٣ - تعلم عن صلاة التسابیح .
٢٢٤ - ما ھي العادة التي تكتسبھا وستطور حیاتك ؟
٢٢٥ - كیف تكون أكثر جرأة وقوة ؟
٢٢٦ - اكتب ١٠٠ فكرة لتحسین حیاتك .
٢٢٧ - فكر بطفولتك وكیف تطورت وتعلمت .
٢٢٨ - اكتب قائمة بأفضل ١٠ كتب قرأتھا .
٢٢٩ - اكتب قائمة بالكتب التي ترید قراءتھا .
٢٣٠ - عبر عن حزنك بالرسم .
٢٣١ - ارسم صورة عن غضبك .
٢٣٢ - اجعل ٥٠ % من قراءاتك وعلاقاتك ووقتك لتخصصك ومجالك
٢٣٣ - اكتب ١٠ أسئلة لفھم نفسك وأجب علیھا ؟
٢٣٤ - بماذا تحتاجك البشریة ؟
٢٣٥ - ماذا أعطیت الیوم ؟
٢٣٦ - من أنار حیاتك ؟
٢٣٧ - اشعر بالحب لمن ساندك بالحیاة .
٢٣٨ - اشعر بحب الله لك .
٢٣٩ - اشعر بالامتنان .
٢٤٠ - عش حلمك وتخیلھ یحدث أمامك .
٢٤١ - ما تحلم بھ بإمكانك تحقیقھ .
٢٤٢ - قل لنفسك أنا أستطیع .
٢٤٣ - اشعر بالحماس وبقوتك الداخلیة .
٢٤٤ - فكر بخدمة تحتاجھا البشریة وقم بعملھا .
٢٤٥ - إن عطاءك لشخصلا یغیر الدنیا بل یغیر نظرة ھذا الإنسان للدنیا .
٢٤٦ - أفعالك الیوم تحدد نتائجك في الغد .
٢٤٧ - احرصعلى التفكیر بالخیر دائما.
٢٤٨ - إن انتقاصك لنفسك یجعل الآخرین ینظرون إلیك بانتقاص.
٢٤٩ - اكتب بحب ، قدم بحب ، ابتسم بحب .
٢٥٠ - قبل أن تقابل شخصفكر بثلاث فوائد ترید أن تفیده فیھ .
٢٥١ - قبل أن تقرأ كتاب اجعل لك ٣ أھداف من قراءتھ .
٢٥٢ - فكر بالمستحیل وقل لم لا یحدث

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... 8989789

٢٥٣ - إن التفكیر بالأھداف الكبیرة یدفعك دفعا لحیاة أفضل .
٢٥٤ - التفكیر بدون عمل لا یعطیك شیئا .
٢٥٥ - صادق من یحمسك ویوقظ لھیبك للنجاح .
٢٥٦ - واجھ الحیاة وواجھ تبعات النجاح .
٢٥٧ - تأكد أن كل ما یأتي لصالحك .
٢٥٨ - تعلم علوم جدیدة .
٢٥٩ - سامح أكثر من آذاك .
٢٦٠ - أكتب ٢٠ فائدة من مشكلة تواجھھا .
٢٦١ - اسمع للآخرین بفھم .
٢٦٢ - اشرب الكثیر من الماء .
٢٦٣ - جرب زیارة مكان جدید .
٢٦٤ - أعط اھتماماً لإنسان لا یلتفت إلیھ أحد.
٢٦٥ - اقضِوقت أكبر مع أخواتك .
٢٦٦ - العب مع الأطفال .
٢٦٧ - دع الطرف الثاني یعبر عما في نفسھ .
٢٦٨ - اشرب عصیر الجزر أو التفاح .
٢٦٩ - العب مع أبنائك لعبة تقلید الحیوانات .
٢٧٠ - اشكر شخصا من قلبك .
٢٧١ - فكر في شخصوأرسل لھ طاقة الحب .
٢٧٢ - انظر جمال القمر .
٢٧٣ - اسبح في البحر .
٢٧٤ - امشي على الشاطيء حافي القدمین .
٢٧٥ - اكتب قصة حیاتك أو أحد المواقف .
٢٧٦ - تعلم فن التمثیل .
٢٧٧ - تعلم فن التدلیك الذاتي .
٢٧٨ - إرضاء الضمیر والإخلاص.
٢٧٩ - مد ید المساعدة للمحتاجین .
٢٨٠ - تخلصمن الأفكار السوداویة .
٢٨١ - أدخل السرور على طفل .
٢٨٢ - أغث الملھوفین وساعد المحتاجین .
٢٨٣ - ارفق بالحیوانات وأطعمھا.
٢٨٤ - شاھد لقاء الحیوان وابنھ والجدي وابنھ .
٢٨٥ - اشعر بالذین كنت سبب في نجاحھم .
٢٨٦ - انظر للناس الصادقین .
٢٨٧ - شاھد أفكارك كأنھا فلم سینمائي .
٢٨٨ - قم بإنشاء مشروع ولا تنتھي حتى تتمھ .
٢٨٩ - غیر مكانك وغیر جلستك .
٢٩٠ - ارم ھمك في البحر .
٢٩١ - تزین والبس أحلى الملابس .
٢٩٢ - اشعر بالفخر عند الإنجاز .
٢٩٣ - احضر قبل الموعد .
٢٩٤ - ادعوا الناس على ولیمة .
٢٩٥ - تسوق لھدف التسوق .

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... 8989789

٢٩٦ - أكرم ضیوفك واجتھد في إسعادھم.
٢٩٧ - اھد واقبل الھدایا بسعادة .
٢٩٨ - وضح الأشیاء المجھولة للأشخاص.
٢٩٩ - حاول الإصلاح بین عائلتین
٣٠٠ - أعد طفل و شاب لمنزلھ .
٣٠١ - تعلم من كبار السن .
٣٠٢ - اكتب ٧ أھداف لیومك وحققھا .
٣٠٣ - زر موقع للصور الطبیعیة .
٣٠٤ - صور المناظر الطبیعیة .
٣٠٥ - تعلم فن التصویر .
٣٠٦ - شاھد الجمال في الأشیاء .
٣٠٧ - فكر في كیفیة عمل الأشیاء .
٣٠٨ - استعد الحب من جدید .
٣٠٩ - اجمع الأموال من الآخرین لمشروع خیري .
٣١٠ - اكتب ما تخاف منھ وقم بعملھ .
٣١١ - بعد كل محاضرة اشكر المحاضر على ما قدمھ .
٣١٢ - جرب الأشیاء المجانیة والتي علیھا الخصومات .
٣١٣ - استشر مختصفي مشكلة تواجھھا .
٣١٤ - قم بتبادل الكتب والأشرطة مع أصدقائك .
٣١٥ - العب بالطین .
٣١٦ - تعلم فن تقویة الذاكرة .
٣١٧ - ألف قصة .
٣١٨ - ما ھو الشيء الذي إن غیرتھ في نفسك سیثري حیاتك .
٣١٩ - اكتب ما الذي یقلقك واكتب ٣أشیاء صغیرة تفعلھا تجاھھ .
٣٢٠ - غیر من وضعیة أثاث المنزل .
٣٢١ - نظف سیارتك .
٣٢٢ - ارم الأوراق والأغراضالزائدة عن الحاجة .
٣٢٣ - اشتر ھدیة لنفسك .
٣٢٤ - اذكر الله فترة طویلة وبخشوع .
٣٢٥ - ألف قصة في خیالك عما ترید عملھ الیوم .
٣٢٦ - اسأل نفسك ٥٠ سؤالاً.
٣٢٧ - ما الذي یجعلك سعید ؟
٣٢٨ - ما الذي أنت جید فیھ ؟
٣٢٩ - اختر ریاضة واستمر علیھا حتى الاحتراف .
٣٣٠ - اكتب العوائق التي تعیقك نحو النجاح واكتب أفكار لتخفیفھا .
٣٣١ - اكتب قائمة بالأعمال غیر المنجزة .
٣٣٢ - انفق على صحتك بسخاء .
٣٣٣ - حاول الدخول لعالم طفل .
٣٣٤ - ابتكر ألعاب جدیدة .
٣٣٥ - أعد استخدام الورق بالكتابة على ظھرھا .
٣٣٦ - تعلم علم الأورجیما ( فن طي الورق ) لتعلم أشكال جمیلة من الورق .
٣٣٧ - اسأل محبي القراءة عن أفضل الكتب .
٣٣٨ - اقرأ الكتب الدینیة الروحیة .

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... 8989789

٣٣٩ - ھل قرأت كتاب صید الخاطر لابن الجوزي؟ .
٣٤٠ - اكتب أسماء من ترید أن تعیش كحیاتھم ثم اسألھم بعض الأسئلة
٣٤١ - ضع تاریخ نھایة وبدایة لأھدافك .
٣٤٢ - عند الجوع استشعر جوع فقراء المسلمین .
٣٤٣ - صل صلاة الوتر .
٣٤٤ - صل صلاة الضحى .
٣٤٥ - اقرأ صحیح مسلم .
٣٤٦ - اقرأ سورة یوسف .
٣٤٧ - صل صلاة التسابیح .
٣٤٨ - زر مریضا .
٣٤٩ - قل سبحان الله مئة مرة .
٣٥٠ - عند سفرك ادع بدعاء السفر واستشعر معانیھ .
٣٥١ - احفظ العشر آیات من سورة الكھف .
٣٥٢ - اقرأ سورة الإخلاصعشر مرات .
٣٥٣ - اقرأ تفسیر سورة وفسرھا لشخص.
٣٥٤ - أیقظ امرأتك لقیام اللیل .
٣٥٥ - اسأل نفسك كیف ھي أحوالي مع الله .
٣٥٦ - كل یوم طبق فكرة من ھذه الأفكار .
٣٥٧ - اھتم بما یقولھ الطرف الآخر .
٣٥٨ - ما ھو أھم ھدف لك الیوم ؟
٣٥٩ - ما ھو أھم ھدف في حیاتك ؟
٣٦٠ - استغل لحظات الانتظار بالقراءة أو التسبیح .
٢٠ وستنھال علیك الأفكار - ٣٦١ - إذا أردت أفكار إبداعیة قم بترقیم الورقة من ١
النیرة.
٣٦٢ - أرسل ٢٠ رسالة مشجعة لناس مختلفین .
٣٦٣ - وفر ١٠ بالمئة من دخلك الشھري .
٣٦٤ - قم بزیارة للمصانع المختلفة .
٣٦٥ - انصح شخصلا تعرفھ .
٣٦٦ - امدح شخصلا تعرفھ .
٣٦٧ - قل لوالدتك ٣ أشیاء تعجبك فیھا .
٣٦٨ - ألغ اشتراكك في المجلات التي لم تعد تقرأھا .
٣٦٩ - جدد حیاتك .
٣٧٠ - لتكن لدیك ھوایة فریدة .
٣٧١ - انظر نظرة تأمل للأشیاء ولا تفعل شيء .
٣٧٢ - ما أجمل أن تؤدى وتنجز كل ما أردتھ في یومك.
٣٧٣ - اشعر بالرضى عن إنجازك .
٣٧٤ - حاول أن تدمج الأعمال مثل أن تمارس المشي وتشرك أطفالك معك .
٣٧٥ - راقب نفسیة طفلك من بعد .
٣٧٦ - اقتن صندوق وضع فیھ كل ذكریات ابنك .
٣٧٧ - اقتن صندوق وضع فیھ كل ذكریات زواجك السعید .
٣٧٨ - ابدأ بمحاولة الكتابة ولو كنت تكتب مقالات ردیئة .
٣٧٩ - لا تجعل أحد یسبقك أو یكون أفضل منك .
٣٨٠ - تعاون مع أشخاصلإنجاز مشروع ناجح .

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... 8989789

٣٨١ - ابدأ مشروع لا تخاف من أن تخسر فیھ .
٣٨٢ - الشيء الوحید الذي یعوقنا عن الثروة ھو التفكیر بالتجارب الفاشلة .
٣٨٣ - فكر ببدء مشروع إبداعي یحتاج لھ الناس وأنت تحب العمل فیھ
٣٨٤ - ھل جربت أن تكون تحت رذاذ الماء البارد .
٣٨٥ - راقب النمل .
٣٨٦ - لیكن لدیك مستشارا مالیا .
٣٨٧ - تألم لتحصل على ما ترید ، لا بأس من الألم .
٣٨٨ - إذا أعجك شخصفأخبره عما یعجبك .
٣٨٩ - عندما تشعر بالحب تجاه إنسان أخبره بحبك .
٣٩٠ - اخترع علوما جدیدة تفید البشریة .
٣٩١ - اشتر دراجة ھوائیة ومارس ریاضة ركوب الدراجات .
٣٩٢ - ما الأمر الذي كنت تحلم بھ طوال حیاتك .؟
٣٩٣ - ما التغییر الكبیر الذي یحتاج أن تدخلھ في حیاتك ؟
٣٩٤ - عامل أطفالك وكأنھم كبار .
٣٩٥ - عامل كل شخصفي حیاتك على أساس الاحترام .
٣٩٦ - احمد الله على كل حال .
٣٩٧ - عند النعمة قل الحمد الله الذي تتم بنعمتھ الصالحات .
٣٩٨ - اعمل شيء لإنقاذ حیاتك .
٣٩٩ - لست الإنسان السیئ الوحید في العالم .
٤٠٠ - كلنا یعاني من المشكلات وأفضلنا من لا تتكرر مشكلاتھ وأخطاءه .
٤٠١ - احترم خصوصیة الطرف الآخر .
٤٠٢ - عندما یسيء لك أحدھم فكر بالعطاء وفكر بحاجاتھ لا كلماتھ.
٤٠٣ - نوع من مھامك الیومیة واجعل كل یوم مختلف عما قبلھ .
٤٠٤ - اجعل من حیاتك أسطورة .
٤٠٥ - خطط وفكر بأھدافك كل یوم وأوجد طرق لتحقیقھا .
٤٠٦ - كلما أتتك فكرة سجلھا في مذكراتك الیومیة .
٤٠٧ - اقتن جھاز التسجیل لتلخصالكتب وتلخصأفكارك .
٤٠٨ - ھناك الكثیر من الناس مستعدین لمساعدتك .
٤٠٩ - اشتر طیرا وربھ عندك .
٤١٠ - تخلصمن مخاوفك ضد الحیوانات وصادق مخاوفھم .
٤١١ - ھل تعلم أن ٩٠ % من المخاوف لا یتحقق .
٤١٢ - إن تركت الخوف ازداد حجمھ وإن تبعتھ لم تفلح، إذا تعامل معھ وافھم رسالتھ .
٤١٣ - استبدل الشاي والقھوة والمشروبات الغازیة بالعصائر الطبیعیة
٤١٤ - ھذا العصر ھو عصر التخصصفتخصصفي مجال تعرف بھ ویحتاج الناس
لك فیھ .
٤١٥ - تذكر أسفارك .
٤١٦ - إن إتباع منھج مختلف ھو المطلوب للوصول لحیاة أكثر ثراء .
٤١٧ - إن معرفة ما یجب أن تفعلھ لیست كافیة بل یجب أن تفعل ما تعرفھ .
٤١٨ - تنفس من ھواء الفجر النقي .
٤١٩ - اركضبأقصى سرعتك .
٤٢٠ - كل یوم اكتب خاطرة مبسطة عن حدث مر بك إیجابیاً أو سلبیاً
٤٢١ - تعلم قول لا بالقدر الكافي .
٤٢٢ - فكر في طموحاتك أكثر من تفكیر عمرك .

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... 8989789

٤٢٣ - عندما تغضب من شخصفإنك تجعلھ یستحوذ على عقلك .
٤٢٤ - استغرق بعمل ما بحیث لا تشعر بالوقت وھو یمر .
٤٢٥ - اجعل من حولك یعجبون بك .
٤٢٦ - اسأل نفسك ما الذي أنا متحمس لشأنھ ؟
٤٢٧ - ما الذي تركز علیھ الیوم ؟
٤٢٨ - ما ھي الأفكار والأھداف لحیاة أفضل ؟
٤٢٩ - ھل جربت عمل اللیمون الطبیعي وشربھ .
٤٣٠ - احضر عرضللألعاب السحریة .
٤٣١ - احضر عرضمن السیرك .
٤٣٢ - اجلس جلسة ھادئة مع نفسك واستمع لمشاعرك .
٤٣٣ - شاھد فلما أثر فیك وأحببتھ .
٤٣٤ - لتكن أوقات التعاسة قلیلة وأوقات السعادة أكبر .
٤٣٥ - فكر بالأشیاء التي تعطیك إیاھا المشكلات واستفد منھا ثم دعھا لحال سبیلھا .
٤٣٦ - انشر قیمك ومبادئك للآخرین .
٤٣٧ - عد لممارسة ھوایة قدیمة .
٤٣٨ - اسمح للنور داخلك أن یظھر .
٤٣٩ - اضمم شخصتحبھ لمدة طویلة .
٤٤٠ - قبل والدیك بین عینیھما .
٤٤١ - اشتر مسجلة تسجل فیھا أفكارك ومواعیدك وخواطرك .
٤٤٢ - اكتب ما ترید فعلھ الیوم وضع رسمة بجانب كل مھمة .
٤٤٣ - قبل أن تنام تخیل أھم الأشیاء التي ترید فعلھا .
٤٤٤ - عندما تكون مشغولا بأھدافك سیسھل علیك قول لا .
٤٤٥ - ساعد والدك في عملھ .
٤٤٦ - ساعد والدتك في أعمال المنزل واقضمعھا وقت أكبر ..
٤٤٧ - فكر بحدیث وتأملھ وطبقھ في حیاتك .
٤٤٨ - لیكن الإبداع من سماتك في كل شيء .
٤٤٩ - اترك بصمتك في كل مكان وفي كل وقت .
٤٥٠ - قدم كل ما تستطیع تقدیمھ بكل الوسائل لأكبر عدد من الناس .
٤٥١ - ركز على عمل إلى أن تتمھ .
٤٥٢ - استیقظ لصلاة الفجر مھما كلف الأمر .
٤٥٣ - إذا أردت تحقیق ھدف فاسعى لتحقیق ما أعلى منھ .
٤٥٤ - اجعل ھدفك نھایة حیاتك فإما أن تفعلھ وإما أن حیاتك تنتھي .
٤٥٥ - زر حدیقة الحیوان .
٤٥٦ - أفضل وسیلة لمساعدة الفقراء ألاّ أن تكون واحداً منھم .
٤٥٧ - حارب كلمة لا أستطیع ومستحیل بكلمة حاول وجرب .
٤٥٨ - اعمل ما یحفزك ویشد من أزرك .
٤٥٩ - إنك لا تستطیع السیطرة على العواصف ولكن تستطیع توجیھ مركبتك .
٤٦٠ - اعمل لك قائمة بأشیاء تعملھا وقت الغضب .
٤٦١ - شاھد النقصفي الأشیاء واسعى لإكمالھا .
٤٦٢ - تحدى نفسك وقدراتك بفعل غیر المعتاد .
٤٦٣ - فكر بمشكلة تضایقك وقم بحلھا على الفور بقرار حاسم .
٤٦٤ - إذا شعرت بألم في جسمك ضع یدك علیھ واذكر الله .
٤٦٥ - اكتب خاطرة عن حدث تاریخي .

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... 8989789

٤٦٦ - كل یوم احفظ كلمة من لغة ترید تعلمھا .
٤٦٧ - تأمل في الحضارات القدیمة .
٤٦٨ - اقرأ لأبنائك قصة .
٤٦٩ - استفد من العبر والحوادث الیومیة في تربیة أبنائك .
٤٧٠ - لا تستمع لمشاكل أبنائك فقط بل وجھھم لعلاج أرواحھم .
٤٧١ - فكر بتقلیل عدد ساعات نومك .
٤٧٢ - إذا أصابك الأرق فاستفد منھ في الإنجاز .
٤٧٣ - عندما تمر نسمات الھواء تنفس بعمق وفكر بالراحة .
٤٧٤ - لیس بالضرورة أن تتكلم بحبك النظرة تكفى و شعور القلب
٤٧٥ - مرن عقلك بالتمارین الریاضیة والتفكیر المفید .
٤٧٦ - اذھب لمنابع الأنھار وارتوى منھا .
٤٧٧ - جرب أن تستمر لمدة أسبوع بلا غضب .
٤٧٨ - جرب أن لا تنصح أحدا لمدة أسبوع .
٤٧٩ - تأمل في الصخور المتنوعة وأشكالھا الجمیلة .
٤٨٠ - انظر لشخصنظرة تقدیر واحترام .
٤٨١ - ھل لدیك ھوایة التجمیع للعملات أو الطوابع أو غیرھا ؟
٤٨٢ - احصر كل ھوایاتك ثم اختر منھا ما تحبھ وركز علیھ
٤٨٣ - كیف ستحدد أھدافك إذا لم تعرفھا ؟
٤٨٤ - اسجد لله سجدة شكر كلما أنجزت .
٤٨٥ - قم بإصلاح الأجھزة المعطلة لدیك .
٤٨٦ - استمر بدعاء طویل .
٤٨٧ - إذا عسر علیك شيء قل اللھم لا سھل إلاّ ما جعلتھ سھلا وأنت تجعل من الحزن
إذا شئت سھلا .
٤٨٨ - إن النفوس العظیمة لا ترضى بما دون الامتیاز .
٤٨٩ - انت معجزة من المعجزات فھیا تقدم وحقق اھدافك.
٤٩٠ - أضف من عندك..
-٤٩١
-٤٩٢
-٤٩٣
-٤٩٤
-٤٩٥
-٤٩٦
-٤٩٧
-٤٩٨
-٤٩٩
-٥٠٠

(كيف) تطرد الملل والزهق؟؟؟؟ب (500)  طريقه ... 8vovpd